B超檢查監測排卵，又(yòu)不了解如何準确的測量基礎體(tǐ)溫，下面介紹基礎體(tǐ)溫測量方法。

　　1. 預先将基礎體(tǐ)溫計或者智能(néng)體(tǐ)溫計準備好，置床頭或枕邊随手可(kě)取到之處，智能(néng)體(tǐ)溫計可(kě)以在每晚睡覺前佩戴。

　　2.睡眠6小(xiǎo)時以上，醒後即把體(tǐ)溫計含入口中(zhōng)(請将探頭置于舌下内側根部，緊閉嘴巴，以确保測出正确的體(tǐ)溫。)至少3分(fēn)鍾(通常與清晨5~7點進行)，取出體(tǐ)溫計觀察溫度，并在表格内相應位置劃圓點“●”标記，将各小(xiǎo)圓點用(yòng)線(xiàn)段連接起來，即成為(wèi)基礎體(tǐ)溫曲線(xiàn)。

　　3. 通常于月經周期第5天開始測量記錄體(tǐ)溫，而在行經期間，注意觀察記錄月經量;經量适中(zhōng)正常時，用(yòng)1個叉号“×”标記;經量較多(duō)時，記“××”;經量特别少時，用(yòng)頓号“、”标記。

　　4.行房時，在體(tǐ)溫圓點外加一圓圈，标記為(wèi)“⊙”，性感(興奮、高潮)情況，若能(néng)達到性高潮，在⊙上方加上“↑”;有(yǒu)性興奮期但達不到高潮者，在⊙上加“—”标記;若性感冷淡，則在⊙下方加“↓”标記。

　　5.在接近排卵時，要特别留意陰道分(fēn)泌物(wù)情況，量多(duō)如流清涕、透明拉絲長(cháng)(>8cm)者，用(yòng)3個加号“+++”在“備注”欄内相應的位置做标記;拉絲長(cháng)5~8cm者，标記“++”;量不多(duō)且渾濁拉絲<5cm者，用(yòng)“+”标記。

　　6.有(yǒu)失眠、感冒、腹痛、陰道出血等特殊情況時，在“備注”欄内相應位置處加以說明。

　　7.接受檢查、治療或服藥時，在“備注”欄内相應位置處做記錄，在小(xiǎo)方格下加“↑”表示開始，加“↓”表示結束時間。